ОПТИМИЗАЦИЯ ЖИЗНЕННОГО ПРОСТРАНСТВА ЧЕЛОВЕКА

С валеологической точки зрения, в экологии жизненного пространства человека можно выделить макроэкологический аспект, касающийся региона проживания, микроэкологический (жилище, рабочее место, одежда, пища), психо- и биоэнергоэкологический.

Нарушение макроэкологии определяется наличием таких вредных для живых существ факторов, как ионизирующая

168

радиация, химические агенты, пестициды и др.

Наиболее ранние эффекты в неспецифическом действии вредных факторов — это иммунодефицит с последующим ростом количества заболеваний воспалительно-дистрофической природы и астенизация. Затем проявляются последствия мутаций в виде повышения онкозаболеваемости (лейкозы, опухоли). Профилактика этих нарушений — повышение общего уровня здоровья, повышение уровня неспецифической резистентности, предотвращение иммунодефицита, прием ингибиторов перекисного окисления, максимально возможный разрыв контакта с патогенным фактором вплоть до периодического покидания ареола с нарушенной экологией.

Микроэкология жизненного пространства многокомпонентна. Энергетические и психологические основы экологии жилища были разработаны еще в древности. Особый интерес в этом отношении вызывас! китайская система фэн-игуй, предстаачяющая дом как модель мира. В настоящее время принципы, известные древним, возвращаются в нашу архитектуру. Наилучшей формой жилища считается природная, естественная форма, т. е. без острых углов (идеально — форма соты, восьмиугольник). Поэтому в современных домах при расстановке мебели желательно срезать углы, вводить в интерьер побольше кругов, овалов, завитушек. Лучшая крыша для здания — остроконечная (луковичная, шатровая и др.).

Преобладание естественных материалов в структуре дома и предметах обихода важно для хорошего самочувствия. Синтетика отрицательно влияет на электрические параметры тела. Неблагоприятно отражается на самочувствии также работа вибрационных приборов, телевизора. Желательно наличие в доме положительно действующих на человека объектов природы (растения, камни) и произведений искусства. Особого внимания заслуживает влияние шума и громкой музыки с ритмами деструктивного действия. В природе нет деструктивных ритмов, шум является сигналом тревоги. Поэтому в шум-

169

нои среде человек независимо от того, осознает он это или нет, находится в состоянии напряжения. Постоянное воздействие этого фактора, особенно у шумонеустойчивых людей, может вызвать невроз. Однако есть люди, как правило молодые, активные, которые периодически испытывают потребность в шуме и громкой, ритмичной, напряженной музыке. Считается, что эти деструктивные воздействия помогают человеку стирать старые программы в процессе быстрого психического развития.

В силу того что у человека есть природная потребность в территории, в доме у каждого члена семьи должно быть свое место, где он может уединиться, и свои личные вещи.

Здоровье человека имеет прямую связь с наличием в жилище или на рабочем месте биопатогенных зон (см. ниже);

Что касается одежды, то с валеологической точки зрения она должна быть индивидуальной, из натуральных материалов, желательно ручной работы (причем доброжелательного человека), удобной, комфортной, удовлетворяющей эстетически, достаточно вписывающейся в социальный канон и в то же время отражающей (и подчеркивающей) индивидуальность человека.

Те же принципы лежат и в основе экологии пищи — доброкачественность пищевых продуктов, их натуральное происхождение, индивидуальное соответствие человека информационно-энергетическим параметрам пищи в момент ее приема, желательно домашнее приготовление блюд доброжелательным человеком.

В психоэкологии жизненного пространства человека рассматриваются обычно два аспекта — психологическая совместимость с людьми в семейной и рабочей сфере, а также культура общения. Первый аспект излагался в лекциях 6,7. Здесь мы остановимся на некоторых моментах коммуникации, имеющих непосредственное отношение к сохранению здоровья. Человек, как известно, имеет базовые потребности, среди которых первое место занимает желание биологической и личностной безопасности. В психической деятельности это проявляется потребностью в уважении, авторитете, обеспеченности определенных прав. Поэтому основным правилом общения должно быть признание права за другим на самостоятельное мнение, выбор, стиль жизни, т. е. на самовыражение себя как личности. Стремление насильственно (агрессия, критика, отчасти — спор) управлять поведением другого разрушает отношения. У человека существуют также

170

психические потребности более высокого уровня. К ним относится стремление к сочувствию и пониманию. И это всегда учитывается мастерами коммуникаций. Потребность в симпатии, любви неистребима так же, как непреходящим является поиск единомышленников, своей ментальной среды, учителей и учеников.

Истинное общение — это общение равных, открытых, уважающих, понимающих и симпатизирующих друг другу, конструктивно решающих общие проблемы людей. Обучение культуре общения — это самый верный путь к предупреждению психоэмоциональных стрессов и сохранению здоровья.

Биоэнвргоэкология занимается сохранением и восстановлением целостности, высоких количественных показателей и качества биологического поля человека при воздействии на него объектов живой и неживой природы.

Биопатогенные зоны бывают естественного (связанные с разломами почвы, подземными водами или перекрестами так называемых магнитных сеток Земли) и искусственного, техногенного происхождения.

В магнитном каркасе Земли различают несколько сеток (сетка Хартмана, Курри и др.). В узле сетки наблюдается усиленное движение энергий, и человек, находясь в нем, сначала "промывается" энергией, а потом начинает ее терять. Это приводит к снижению уровня здоровья и болезням.

Диагностика таких зон производится обычно методом биолокации.

Если жилище или рабочее помещение целиком находится в биопатогенной зоне, его следует покинуть. Если узел сетки Хартмана (или другой) находится в области спального либо рабочего места, нужно сделать перестановку либо нейтрализовать патогенное влияние с помощью различных приспособлений (металлические кольца, пирамиды и др.). Однако следует помнить, что эта нейтрализация, как пра-

171

вило, частичная. Особое внимание данному аспекту должно уделяться в больничных палатах и детских учреждениях, ибо, находясь в биопатогенной зоне, больной никогда не выздоровеет, а ребенок будет болеть и плохо развиваться. В настоящее время организуется служба, диагностирующая биопатогенные зоны и по этому аспекту сертифицирующая помещения.

Биоэнергоинформационные воздействия на человека исходят также от людей, с которыми он общается. Эти воздействия не вербальны и не являются следствием внешнего проявления эмоций, но тесно связаны с психической сферой.

Поскольку при общении в группах создается единое биополе, то неизбежно более слабые при этом "подпитываются", оздоравливаются. Однако этот естественный механизм иногда может играть отрицательную роль. Например, постоянный контакт (сон в одной комнате) очень старых и энергодефицитных людей с маленькими детьми, также требующими для своего роста и развития больших количеств энергии, часто заканчивается болезнями детей. То же самое относится к двум детям: энергетически более слабый еще более слабеет и заболевает. По той же причине кровать должна быть индивидуальной (за исключением супружеской). Периодическое нахождение в кровати родителей (матери) допускается для детей только дошкольного возраста, т.к. мать в этом возрасте является естественным энергетическим донором для ребенка.

Для комфорта при общении имеет значение также качество энергии человека. Энергетический резонанс способствует контакту живых существ. Это очень хорошо чувствуют дети и животные, которые всегда тянутся к спокойным, радостным и доброжелательным людям.

С биополевой структурой человека связано понятие так называемой личной территории, окружающей физическое тело. Это пространство (по А.Пизу, 1995) можно разделить на четыре зоны: интимная (15—46см), которая охраняется как собственность; личная (до 1,2 м), в которой могут проходить деловые и приятельские встречи, социальная (до 3,6 м) и общественная (более 3,6 м).

Потребность в соблюдении границ личной территории и в наличии физической территории, где человек может уеди-

172

ниться, является инстинктивной, имеет физический, биоэнергетический и психологический аспекты. Поэтому сужение личной территории, скученность в жилище вызывают напряжение, агрессию, невроз (так называемый стресс перенаселения). С той же инстинктивной потребностью человека в "личном" связано желание иметь персональные предметы обихода (кровать, стул, чашку и т.д.), одежду. Вещи приобретают информационно-энергетические отпечатки своего владельца, что создает у него состояние комфорта при пользовании этими вещами. Точно так же на вещах, произведениях искусства, кулинарных изделиях остаются "следы" их творцов, которые затем оказывают свое действие на потребителей. Для поддержания своей энергетической структуры и психики в хорошем состоянии человек должен окружать себя материальными объектами, комплементарными ему по информационно-энергетическим параметрам.