<<
>>

Второй этап:

Вы не просто воспроизводите зрительный образ, а строите в уме модель. Смотря на корабль, строите в уме его модель и вращаете ее в воображении. Смотря на машину, строите ее модель и вращаете в воображении.
Смотря на вещь, строите ее модель и вращаете в воображении.

Особенно это касается текстов - после того, как вы выработаете привычку воспроизводить в уме любую формулу, любую схему, любой вывод формул и т.д., любой рисунок, -после этой привычки нужно начинать учиться строить модель явления по тексту. Хотя бы примитивно, схематично построить в воображении образ того, о чем речь. Если речь идет о том, что Наполеон напал из какого-то города, представьте это себе. Всегда представляйте, всегда стройте модель или схему того, про что идется. Начните с простого воображения текста.

• Упражнение: Возьмите текст и прочитайте его.

Воспроизведите в уме все формулы и картинки, если есть. Воспроизведите в уме модель явления, о которой идется в тексте. Используйте это для всех текстов, которые вам надо изучить. Сколько нужно повторять это упражнение? Это упражнение повторяется до тех пор, пока не выработается навык прямо при чтении строить по тексту модель в уме бездумно. Модель должна как бы сама собой возникать перед нами в уме.

Разбейте этот навык на несколько этапов. Первый этап -строить, воображать картинку по тексту. Кстати, это один из самых эффективных методов выработки скорочтения. С какого-то момента вы просто просматриваете текст, а внутри у вас идет «кино». Для тренировки проработайте три сотни разных книг, можно художественных, переводя текст в зрительные образы. Образы в конце должны отображаться бездумно. Если нет, проработайте еще три сотни хороших книг.

128

Когда это случится, не прекращайте упражнения, но начинайте быстро просматривать сначала предложения, потом текст. Лучше всего это делать на какой-нибудь программе по обучению скорочтению вроде АСЕКЕАОЕК, поднимая скорость почти до мелькания.

Книги на иностранном воображать обязательно!

Строить модели нелегкое занятие.

Для начала надо научиться воспроизводить в уме образы. Только после этого переходите к моделям. Если трудно, их можно тоже начинать методом построения - то есть деталь за деталью. Закрываете глаза, добавляете деталь, воспроизводите снова. И так, пока вся модель не будет построена.

Создайте в уме это в общем десять тысяч разных моделей.

Та же ситуация с чертежами. Как картинки, их желательно воспроизводить в уме. Конструктора,

заслуживающего свое имя, в России без этого не бывает.

• Упражнение. Воспроизведите каждый чертеж в уме. Сделайте это в общем десять тысяч раз.

Здесь и внизу имеются в виду разные чертежи. Воспроизводить нужно десять тысяч разных чертежей. А не один чертеж десять тысяч раз. Воспроизводить десять тысяч раз в уме нужно разные предметы. Создавать в уме разные модели. Везде, где мы советуем выполнить упражнение тысячи раз, это значит тысячи оригинальных ситуаций. Повторять одно и то же нежелательно. Каждое повторение должно быть новым.

Работаем до тех пор, пока не будем делать это бездумно, автоматически. Могут спросить - почему именно десять тысяч раз? Сразу предупредим - десять тысяч раз может быть недостаточно. Мы назвали число, в районе которого гарантировано формируется умственный навык. А оно может колебаться от почти мгновенной выработки у аутистов, савантов или гениев до тысяч и тысяч у взрослых. Дело в том, что в литературе дается слишком большой разброс - у одних, «тип аутистов, совсем маленьких детей», он вырабатывается очень быстро после нескольких сотен повторений, у других с отличным воображением на выработку навыка может хватить от тысячи до пары тысяч повторений, занявших пару месяцев, а у людей, которым это больше всего нужно, нужное количество для

129

выработки устойчивого навыка может даже превысить десять тысяч. Но этот базовый навык воспроизведения в уме надо напрячься и пройти каждому.

Если же рассматривать классические случаи выработки сложного навыка, например, печатания на машинке по специальной ускоренной методике Гальперина-Бадмаева, то базовый навык медленного, но точного, печатания вырабатывается за 2-5 часов, но отработка до скорости занимает свыше 60 часов, традиционная же методика требует около 400 часов.

По современным данным, чтоб стать профессионалом мирового класса в любой области, надо не меньше 10 ООО часов тренировок с детства. По словам Л. А. Вермана, руководившего тридцать лет детской автотрассой в Москве, чтобы выработать навык вождения автомобиля, взрослому надо не меньше 50 часов, и это по минимуму, 14 - летнему мальчишке надо не менее 12 часов, а для десятилетнего пацана не менее 3 часов в день, набранных кусочками по 10-15 минут в день. [Никитин Б. П., Никитина Л. А. Мы, наши дети и внуки. - 3-е изд. доп. -М.: Молодая Гвардия, 1989. - 303 стр.] По словам тренера Анатолия Тараса, знаменитого автора книги «Боевая машина», чтоб применить прием рукопашного боя в боевой обстановке, его надо отработать более 5 тысяч раз. По словам всемирно известного инструктора Андрея Кочергина, автора книги «Абсолютная беспощадность... к себе», для гарантированного усвоения вам нужно от 2000 до 7000 повторений. В старинной книге по вьет-во-дао говорится: «Достигнешь естественности после того, как повторишь прием десять тысяч раз». Последняя фраза с вариациями повторяется в большинстве старых школ боевых искусств. Миямото Мусаси, знаменитый мастер меча и автор «Книги пяти колец», вообще увеличивал срок обретения мастерства в Кен до до 30 лет каждодневных многочасовых тренировок.

От себя скажем, что десять тысяч ударов в рукопашном бое это даже не начальный этап - это должно делаться за тренировку. Сам я могу сделать 100 ударов за 30 секунд (от 30 до 100), сколько же тысяч их делал в день реальный мастер типа Брюс Ли! Масатоши Накаяма, говорил, что на тренировках его учителя Фунакоши, «несколько часов подряд мы делали ТЫСЯЧИ повторений каждой техники, затем следовало 50-60 повторений ката, затем следовала тренировка с макиварой... Мастер

130

Фунакоши... сам наносил ТЫСЯЧИ ударов локтем...» [Фрагуас Хосе. Интервью с Масатоши Накаямой из Masters of Karate]. Даже дети делали у него «1000 ударов ногой, 1000 ударов рукой и 1000 ударов по макиваре. Помощник тренера находился рядом и считал только тогда, когда цуки был действительно силен...» [Паскуаль Петрел. Интервью сенсея Т. Казе. - Германия, 1997].

Время, затраченное на десять тысяч упражнений «воспроизведения в уме», может занять от пары недель или нескольких месяцев при отточенном воображении до нескольких десятков лет - что уж тут говорить!

• Упражнение. Постройте по чертежу предмет в уме. Сделайте это десять тысяч раз. С разными чертежами!

Упрощенно говоря, суть рекомендаций вначале проста: воспроизводите в уме каждую формулу, картинку...

Воспроизвести в воображении то, про что идется в параграфе, со всеми деталями.

Воспроизвести в динамике.

Вы можете спросить - а как же расчет? Тесла не только строил в уме приборы, не только рассчитывал, не только моделировал сами приборы, но еще моделировал их работу.

Можно ли достичь этого?

Достичь можно, но долго. Переходить к этому этапу лучше всего, когда мы научились легко воспроизводить в уме и даже научились строить модели по тексту. Для нормального расчета нужна хорошая «доска» в уме. Имеется в виду, что к моменту обучения устному счету тензоров, как у Ландау, вы должны легко без усилий представлять цифры на этой внутренней доске или во внутреннем пространстве.

Но сначала попробуйте без доски. Для этого возьмите любое явление, которое можно считать. Например, идущий поезд. И начинайте считать, рисуя в уме циферку на вагонах. Вот так. 1, 2, 3... Вы словно ставите на них цифры. Не произносите, а просто рисуйте цифры. Помните, что вы как бы рисуете цифру, она и есть, и словно невидима, потому что реальное изменение видения окружающего, то есть альфа-волны при открытых глазах, нежелательно.

Некоторые (целые школы тренировки воображения) обходят этот запрет, представляя цифры как бы на «экранчике» во лбу, чтоб они не мешали зрению. Некоторые как бы видят

131

цифры, вернее видят не глазами, цифры вроде у них и есть, но в зрительном поле их нет, то есть человек одновременно воспринимает и воображение изнутри, и окружающее снаружи, и четко осознает разницу - это как Вернадский, который видел здание в воображении насквозь и со всех сторон одновременно.

Считайте зрительно, но не вслух.

Для начала научитесь зрительно воссоздавать цифры, для того считайте в воображении, что только можно. Очень полезно считать при засыпании или бессоннице, рисуя цифры в уме. При засыпании могут появляться очень редко дельта-волны, как в глубоком сне или при гипнозе, и тогда у вас зрительный счет может стать навыком очень быстро - были люди, которые научились так быстрому счету. Считаете, пока не уснете...

Задание - досчитайте в уме до миллиона, рисуя каждый раз в уме цифру, и отступая на тысячу раз назад каждый раз, когда сбиваетесь. Вы словно рисуете новую цифру на внутренней доске. Это очень долго...

К сожалению, предсказать, когда счет в уме перейдет в навык, невозможно. Используйте правило десяти тысяч раз. Считайте все, что можно, считайте быстро.

Аутист Ким Пик, о котором вы наверняка слышали, а может кто и видел, высыпает из коробки зубочистки рекой, а потом говорит цифру - такой счет вырабатывается целостным мышлением. Для целостного охвата шестьдесят досок забора все равно, что для нас три доски. Но если вы к этому времени будете хотя бы с одного взгляда воспроизводить в уме предмет с 60 признаками или деталями, есть высокая вероятность, что вы очень быстро научитесь с одного взгляда подсчитывать до пятидесяти предметов и более, считать десятками, потом считать сотнями, потом тысячами. Для начала начните воспринимать хотя бы десяток с одного взгляда (видеть, где десять палочек), но это другой вопрос.

Второе упражнение - учитесь называть количество не считая. Для этого часто используют домино. Ставят две фишки, и человек должен назвать число, не рассуждая. Постарайтесь не рассуждать, не произносить мысленно слова, не думать. Это довольно простое упражнение.

Освоив его, добавляете третью фишку...

Освоив его, добавляете четвертую фишку...

132

Не думая, считайте небольшие группы людей, группы машин, группы досок. Называйте число сразу...

Придумайте себе тысячи таких упражнений, что считать

и когда.

Освоив последовательный счет и научившись легко вызывать цифры, переходим к следующему этапу. Если вы можете легко воспроизвести группы цифр (а к этому времени, если вы будете постоянно воспроизводить в уме окружающее, это должно получаться легко) вы просто берете из интернета все учебники и все возможные задачники, какие найдете, начиная с первого класса. И начинаете третье упражнение...

Третье упражнение. Оно самое интересное, самое-самое, самое долгое.

• Упражнение простое - вы решаете в уме на внутренней «доске» все примеры с самого первого класса. Все учебники.

Для начала каждый раз записываете пример на внутренней доске, а потом пишете там же ответ. Обязательно! Обязательно записать пример. Все рисунки к задаче и условия рисуете в уме, все расчеты в столбик ведете в уме, все деления в столбик ведете в уме, рисуя их на внутренней «доске» или во внутреннем пространстве.

Так и рисуете:

112334455 х 3433353 = 385683838077615

В уме.

Так пройдите все книги и задачники, какие только можете найти, в уме. С институтскими учебниками включительно. Потом рассчитываете свои чертежи в уме.

К сожалению, неизвестно, когда навык умственного счета перейдет на внутренний уровень. Легко это происходит, если есть целостное восприятие - такие люди могут освоить его и за год. Ким Пик считал в уме уже в четыре года. Но только надо помнить, что Тесла, который считал в уме, рассчитывал абсолютно все - объемы чашек, кирпичей, количество шагов, объем воды в бочке, объем кирпича и вообще все, что видел. Буквально - что видел, то и считал.

Повторим цитату: «Я считал, сколько шагов сделал во время прогулок, и вычислял в кубических единицах объемы

133

тарелки супа, чашки кофе или куска пищи, иначе я не ощущал удовольствия от еды...» [Тесла Никола. Утраченные изобретения Николы Тесла / Никола Тесла. - М.: Яуза; Эксмо, 2009. - 288 стр.-С. 20].

Заметьте - он рассчитывал все в жизни, непрерывно, так, как мы советуем тренировать наблюдательность. Постоянно! Естественно, что он выработал навык расчета всего, что только можно.

Могут указать несообразность - Тесла мерял точно на глаз размеры, как заправский портной. Очень многие аутисты меряют точно с одного взгляда. Как у людей с настолько точным воображением, что они не отличают его от реальности, может выработаться точная оценка - темный вопрос. Но если вы научились воспроизводить объекты с сотнями деталей в уме с одного взгляда точно, можно дать совет. Возьмите линейку. Положите ее перед глазами. Воспроизведите ее зрительно перед глазами в натуральную величину. Возьмите обычную линейку и измеряйте ей что-либо. После этого измеряйте то же самое «линейкой» перед глазами в уме, словно поднося ее к предмету. Сравните результаты, держа линейку. Снова измеряйте что-то обычной линейкой, запоминая цифру, измеряйте всегда разные новые предметы. Потом снова поднесите такую же виртуальную линейку. Измерьте. И наоборот. Сначала измеряйте виртуальной, а потом проверяйте реальной линейкой. И так десять тысяч раз.

Остальные упражнения придумайте сами.

Заметим, что портные не обладают целостным мышлением, но многие угадывают до сантиметра и даже миллиметра с одного взгляда. Многие полицейские угадывают скорость без радара. И таких примеров очень много, мы не будем их цитировать. Но когда это перейдет в навык - знает только Господь Ваше Упорство. Обычно желательно сначала определять скорость на глаз, а потом проверять ее прибором. Сначала желательно представить в уме, а потом смотреть реально. То есть вы сначала строите поведение процесса в уме предположительно, а потом проверяете. Вы сначала представляете, как бы рисуете точку в уме, а потом проверяете нажатием курка. Сначала вы, как Коман, представляете, куда, по вашему мнению, улетит мяч или как поведет себя противник зрительно, а потом смотрите реально. Естественно, вы должны корректировать себя по опыту. Когда ваш навык-образ

134

представлять в уме сойдется с практикой реального поведения -неизвестно, но у мастеров они сходятся. Всегда представляйте поведение, которое вы хотите прогнозировать, в уме. Берите записи реальных боевых поединков ваших партнеров. Стройте их поведение в уме и бейте в виртуальный образ (на тренировке). Чем больше вы будете строить в воображении точных отображений, тем легче вам потом сделать прогноз.

Чаще всего, конечно, эти способности «бесконтактного измерения на глаз» или «видения точки попадания» возникают при целостном восприятии - они есть почти у всех адекватных аутистов и савантов.

Здесь мы изложили лишь самые базовые навыки. Тогда как упражнений на наблюдательность - несколько тысяч.

Что это дает? Что могут дать упражнения на устный счет? А вдруг они не дадут устный счет?

В качестве ответа мы приведем воспоминания Норберта

Винера:

«Мои родители отвели меня к д-ру Гаскеллу, нашему окулисту, который дал строгое распоряжение, чтобы я не читал в течение шести месяцев, заявив при этом, что по прошествии этого периода времени необходимо будет пересмотреть вопрос о моем чтении. Отец стал заниматься со мной математикой -алгеброй и геометрией - устно, а также продолжились мои уроки химии. Этот период устного обучения, исключавшего чтение, оказался для меня одним из самых ценных жизненных опытов, через какие я когда-либо проходил, так как я вынужден был решать математические задачи в уме, а также воспринимать иностранные языки в их разговорном варианте, а не в письменных упражнениях. Много лет спустя этот вид моего обучения оказал мне большую услугу, когда я начал изучать китайский, визуальное восприятие которого намного сложнее восприятия на слух. Я не думаю, что такое обучение на ранней стадии моего развития помогло развить хорошую память, какой я обладаю и по сегодняшний день, но оно свидетельствует о том, что у меня была хорошая память, и такой вид обучения позволил мне использовать ее...» [Винер Норберт. Бывший вундеркинд, Детство и юность. - Ижевск: НИЦ «Регулярная и хаотическая динамика», 2001. -272 стр.].

Есть такой Самвел Гарибян. Он постоянно выступает с мнемоническими фокусами на экране и занесен в книгу

135

рекордов Гиннесса. Он воспроизводит 2000 незнакомых слов, продиктованных ему с интервалом в 30 секунд. Так вот, он был обычным мальчиком, пока не заболел в институте. И врачи запретили ему читать, писать, разрешив ему делать все только устно. Ну, результат вы знаете.

« Как открылись Ваши способности?

- Однажды врачи запретили мне на полгода читать и писать, а продолжать учебу на юридическом факультете Ростовского университета было нужно. Вот я и попробовал запоминать лекции и семинары без записей, со слуха. Во время экзаменов мне не поверили преподаватели. Они видели, что я сижу и ничего не записываю. Решили, что я лентяй. И гоняли меня по всему курсу весьма обстоятельно. И, тем не менее, я сдавал неплохо. Потом работал адвокатом и совершенствовался: тексты, цифры, геометрические фигуры, лица, картины и визуальные знаки. Ко всему этому надо было найти свои приемы и способы. Похоже, мне это удалось. Даже организовал свою школу памяти...» [Примочкин Б. Новый рекорд запоминания. Интервью с Самвелом Гарибяном // Электронные пампасы. -2000. - №6].

Суммируя эти и другие высказывания, в том числе Теслы, Ландау, Капицы, можно утверждать, что попытка обучения устному счету и работы в уме не повредит уму. Тренировка же в наблюдательности, ежедневная и постоянная на протяжении многих лет, а особенно постоянная наблюдательность, всегда приводят к хорошей памяти. Даже если у вас будет память на одну страницу, на триста элементов, это очень много, это гиперобучаемость при тренировке.

Но самое главное и самое важное, что тренировка наблюдательности независимо от памяти открывает способности к творчеству. Умение воспроизводить в уме со всеми деталями, а потом и самому рисовать (играть, петь, слышать музыку) в уме - это всегда скачок.

Здесь нужно отметить тот «странный» факт, отмеченный многими учеными, исследующими память, что если человек начинает много воспроизводить, именно воспроизводить, а не запоминать, то память словно устремляется ему навстречу и наблюдается крайне резкое спонтанное улучшение памяти.

«Что касается моей памяти, - писал Джеймсу один пастор, легко «запоминавший» длинные речи и развивший за

136

годы проповедей и упражнении отличную «память», - то она из года в год улучшалась, за исключением случаев нездоровья, подобно мускулам гимнаста. До двадцати лет мне нужно было три или четыре дня, чтобы усвоить часовую речь; после двадцати лет - два дня, затем день, затем полдня, а теперь для этой цели достаточно медленного, очень внимательного чтения один раз. Память кажется мне самой физическою из всех интеллектуальных способностей. Здоровье тела и бодрость находятся в тесной связи с нею... Большее значение имеет также метод изучения. Сначала, при изучении речей наизусть, я старался запомнить фразу за фразой. Теперь же я сначала схватываю идею в целом, затем главные подразделения, затем более мелкие подразделения и, наконец, отдельные частности (выражения)...» [цитата по Джеймс У. Психология. -М.: Педагогика, 1991. - 369 стр.].

Если просмотреть последние фразы цитаты, то легко увидеть, что человек развил в себе не память, а наблюдательность, ибо «сначала я схватываю идею в целом», «затем главные подразделения», «затем более мелкие подразделения» и наконец «отдельные частности». Это вариант наблюдательности, между прочим. Нечто подобное используется в системе Марата Зиганова, в которой также используется скрытое развитие наблюдательности.

Марат Зиганов испытал пошаговую систему в созданной им Школе Рационального Чтения [см. Зиганов М. Как научиться на 100% запоминать тексты. -М.: Образование, 2000. - 352стр.]. Анализ показывает, что эта методика неявно включает отдельные положения метода наблюдения. Так, Зиганов последовательно продуцирует у ученика навыки один за другим: условно говоря, первый навык - это умение добывать из текста абсолютно все мысли и идеи (выработка его сама делится на навыки выявления понятий, мыслей и так далее); второй навык -устанавливать связи между мыслями; третий навык - выделять основную мысль абзаца; четвертый - устанавливать связки между основными мыслями абзацев и так далее; пятый навык -складывать структурные схемы основных и вспомогательных мыслей абзацев, причем используются как смысловые, так и логические структуры; шестой навык условно - складывать структурные схемы основных и вспомогательных мыслей всего текста; седьмой навык - складывать предметно-логические

137

схемы для разных типов текста; условно восьмой навык -выделять грамматическую форму, все эти грамматические связки между предложениями, фразами, все

сложноподчиненные предложения и союзы между ними; условно девятый-двенадцатый навыки - это навыки мышления: девятый - выполнение упражнений на логичность мышления, осмысления текста и выявление связей (типа анализ, синтез, сравнение, аналогия, взаимосвязь и так далее), десятый навык -выполнение упражнений на надежность и полноценность мышления (например, комплекс вопросов по типу «кто, что, кому, почему, кем, чем, которым, где, когда, зачем», при этом позволяется выявлять скрытые взаимосвязи и так далее), одиннадцатый навык - выполнение упражнений на активность мышления и предвидения дальнейшего текста, двенадцатый навык - выработка образного мышления при чтении, умение автоматически представлять все статические, динамические, абстрактные образы текста; тринадцатый навык - умение эмоциональности и «чувство-насыщенности» мышления при чтении; четырнадцатый навык условно - умение воссоздавать в уме и так далее. Каждый из этих навыков доводится до автоматизма. Легко видеть, что выявление всех понятий, мыслей, идей, формы, создание структур мыслей, предвидение текста, как и дальнейшее образное воссоздание в воображении, - это то же самое выявление всех ключевых элементов, всех деталей, всех особенностей и всех отношений, с дальнейшим воссозданием в уме и построением модели с дальнейшим мышлением, которое является наблюдательностью. Только Марат Зиганов пошагово, последовательно и очень детально вырабатывает аналог навыка научной наблюдательности относительно особенностей текста. Можно утверждать, что в основе метода, хоть он и формировался другими путями, - та же «волшебная» восточная наблюдательность.

Мы в этой главе не будем рассматривать остальные этапы становления наблюдательности из двенадцати этапов, потому что навыки расчета моделей в уме, комбинирования моделей, мышления моделями, синтетический охват, целостная модель всего - все это вырабатывается наслоением первых стадий, упорным постоянным созданием моделей реальности. Все остальное - это тема другого труда.

138

Внимательному читателю легко увидеть, что наблюдательность не только развивает «память». Она, наоборот, строит явление в уме. Если память пассивна, репродуктивна и нетворческая, то наблюдательность, наоборот, активна, самостоятельна и всегда приводит к творчеству. К тому же она облегчает все кумулятивно. Умение охватывать образ в триста деталей со всеми подробностями и отношениями - это страница книги, по крайней скорочтение вырабатывается легче. К тому же умение выявить все детали и взаимосвязи текста и собрать их в модель фактически называется пониманием текста. То есть понимание вырабатывается легче. Как ни странно, но тренировка наблюдательности - один из главных ключевых элементов настоящего скорочтения. Возрастает возможность охвата слов и их обработка. Возрастает скорость понимания. Возрастает ум. Возрастает все комплексно. Обучение наблюдательности - один из главных методов усиления понимания. При отточенной наблюдательности в 300-500 элементов сложный текст читается легче. Сколько бы вы читали учебник физики, если б понимали легче в 10-20 раз (цифры по способности охватывать одновременно), а формулы воспроизводили в уме бездумно? Разве не об этом мечтает ученый?

Разве не является наблюдательность Золотым Ключиком?

<< | >>
Источник: И. М. Гераимчук. Гений это просто. Формирование творческой личности: Монография - Киев: ЭКМО, 2010. -145 с.. 2010

Еще по теме Второй этап::

  1. Второй этап брейнстоминга
  2. ЭТАП ВТОРОЙ: ПОИСК СУТИ БРЕНДА
  3. Второй этап: «больше государства»
  4. Второй этап лечения включает активную и симптоматическую терапию.
  5. Формулирование целей — второй этап стратегического менеджмента
  6. Второй этап: требования к продукту
  7. Второй этап объединения Германии
  8. Второй этап: анализ используемых автором средств и приемов
  9. Глава 3 ВТОРОЙ ЭТАП ИНФОРМАЦИОННО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ВОЙНЫ .
  10. Вторая мировая война и второй этап общего кризиса капитализма.
  11. § 4. Современный этап развития криминалистики (этап формирования общей теории науки)
  12. Этап I I. Основной этап интервью.