<<
>>

Самооценка и цели

Кто-то купил однокомнатную квартиру на окраине города и считает, что это — его самое большое достижение в жизни. А кто-то имеет несколько островов в океане и начинает покупать лунные моря на нашем спутнике, считая при этом, что он — неудачник.

Из жизненных наблюдений автора

Уровень самооценки человека непосредственно влияет на его цели, хотя он не всегда осознает взаимосвязь самооценки и своих целей.

Самооценка человека имеет несколько степеней. Высокая. Проявляется в том, что человек уверен в себе, оптимистичен, позитивно относится к себе, окружающим и своему будущему. Низкая. Присуща людям, отличающимся тревожностью, неуверенностью, склонностью к пессимизму. Адекватная. Присуща людям, реально оценивающим свои способности. Они строят свои жизненные и профессиональные планы с учетом реальных условий и возможностей.

Вид самооценки влияет на то, добивается ли человек своих целей как приоритетных или же он поддается целям других людей и обстоятельств.

Если у человека низкая самооценка, он занижает свои способности и возможности и, следовательно, ставит более простые или заниженные цели, нежели те, которых реально может и способен достигнуть. При заниженной самооценке человек часто проявляет конформизм, подстраивается под обстоятельства

и,              отодвигая собственные цели, выполняет цели других людей.

При завышенной самооценке, наоборот, человек может переоценивать свои способности и возможности и стремиться к осуществлению нереальных целей.

Если человек имеет адекватную самооценку, это способствует его успеху. Беда в том, что людей с адекватной самооценкой очень немного. Поэтому, с позиций достижения успешности и постановки целей, лучше, если у человека будет высокая самооценка, нежели заниженная.

Обсуждая проблемы взаимосвязи самооценки и постановки целей, коуч задает следующие вопросы. Планируя жизнь и работу, вы стараетесь развить свои сильные стороны или стремитесь компенсировать слабые? Внутренне вы себя больше критикуете или больше хвалите? Охотно ли вы начинаете новое дело? Вы сильно волнуетесь перед большой аудиторией? Считаете ли вы себя способным человеком? Если да, то в какой области? Считаете ли вы, что по сравнению со своими сверстниками (одноклассниками или однокурсниками) вы добились большего успеха, чем они? Можете ли вы сказать о себе, что ваша жизнь удалась?

<< | >>
Источник: Н. Самоукина, Н. Туркулец. Коучинг — ваш проводник в мире бизнеса. 2004

Еще по теме Самооценка и цели:

  1. Определение понятия самооценки
  2. Разработка системы самооценки
  3. 4.4. Формирование адекватной самооценки работников и уверенности в себе
  4. Подходы, использующие самооценку
  5. ПРИЛОЖЕНИЕ 3 Самооценка участников групп по отдельным видам компетентности и ее динамика
  6. ИСТОЧНИКИ ВЫСОКОЙ САМООЦЕНКИ У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН: КАК РАБОТАЮТ Я-СХЕМЫ?
  7. Глава 5 Самооценка и улучшение планирования
  8. Вопросы и задания для самооценки (с рекомендациями по их выполнению)
  9. САМООЦЕНКА ПРЕИМУЩЕСТВ ВНУТРЕННЕГО И ИНТЕРАКТИВНОГО МАРКЕТИНГА
  10. Вопросы и задания для самооценки (с рекомендациями по их выполнению)
  11. Вопросы и задания для самооценки (с рекомендациями по их выполнению)