<<
>>

Основные понятия логотерапии

Свобода, ответственность, смысл жизни - эти понятия относятся к основным в логотерапии.

Свобода личности - это возможность выбора. Свобода не от чего-то, а для чего-то. Осознание личностью свободы и ответственности за нее положительно и созидательно воздействует на человека.

Человек должен верить в осмысленность своего существования. "Нахождение смысла - это вопрос не познания, а призвания" [9, 11].

Смысл жизни находится не только внутри, но и вне существования человека. В.Франкл стремился его гуманизировать. "Найти смысл - это полдела; необходимо еще осуществить его", - писал он [11, с. 14].

Логотерапия В.Франкла ориентирована на обретение смысла жизни. Она базируется на трех основных понятиях: учении о стремлении к смыслу; учении о смысле жизни; учении о свободе воли.

Если личность не видит путей обретения смысла, то жизнь становится бессмысленной, наполненной конфликтами и нецеленаправленной. Смысл жизни существует объективно как врожденная мо- тивационная тенденция в каждый момент жизни, и важно его увидеть и не подавлять уныние даже в самых конфликтных ситуациях. "Когда мы подавляем в себе ангела, - писал В.Франкл, - он превращается в дьявола" [11, с. 10].

Определенность жизненной позиции личности помогает человеку самоактуализироваться. Это создает условия психологического равновесия и стабильности в решении как внутренних, так и внешних конфликтов.

Осмысленность личностью динамики жизни обогащает ее содержание, а страдание обогащает духовный мир человека.

В.Франкл выделяет три группы ценностей: ценности творчества, ценности переживания и ценности отношения. Ценностные ориентации логотерапевтического направления следующие: -

активизация творческих склонностей, созидательных возможностей личности даже в ситуациях конфликта. При этом у личности появляется необходимость найти смысл бесконфликтного гармоничного отношения к жизни; -

ценностное отношение к своей судьбе и активное использование возможности выбора жизненных позиций.

Для коррекции внутренней конфликтности личности В.Франкл использует два основных психологических метода: дерефлексия и парадоксальная интенция.

Дерефлексия заключается в снятии излишнего самоконтроля в виде размышлений о собственных сложностях при внутренних конфликтах, которые выражаются в "самокопании".

Парадоксальная интенция применяется как метод юмористического преувеличения именно того, чего личность старается избежать, используя даже юмор как форму свободы в поведении. "Юмор относится к существенным человеческим проявлениям; он дает человеку возможность занять дистанцию по отношению к чему угодно, в том числе и к самому себе, и обрести тем самым полный контроль над собой" [11, с. 343]. Мобилизация способности к дистанцированию является важным принципом парадоксальной интенции.

<< | >>
Источник: Н.Ф. Вишнякова. КОНФЛИКТОЛОГИЯ. 2002

Еще по теме Основные понятия логотерапии:

  1. 1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ В СИСТЕМЕ ТАМОЖЕННОТАРИФНОГО РЕГУЛИРОВАНИЯ. ПОНЯТИЕ, ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ И ЭЛЕМЕНТЫ ТАМОЖЕННОГО ТАРИФА
  2. Разговорная психотерапия как разновидность логотерапии
  3. РАЗДЕЛ IV ТЕХНОЛОГИИ ПСИХОДРАМЫ И ЛОГОТЕРАПИИ В КОНФЛИКТОЛОГИИ
  4. Тема 3 ЛОГОТЕРАПИЯ, ОРИЕНТИРОВАННАЯ НА ОБРЕТЕНИЕ СМЫСЛА ЖИЗНИ, И ПРИМЕНЕНИЕ ЕЕ В КОНФЛИКТОЛОГИИ
  5. ПРИЛОЖЕНИЕ 8-3 ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ ИНОСТРАННЫХ ИНВЕСТИЦИЙ В ПРОЕКТЫ ОСНОВНЫЕ понятия
  6. 34.1. Понятие наследования. Основные понятия наследственного права
  7. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ
  8. 22.1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ
  9. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ
  10. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ
  11. Основные понятия
  12. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ
  13. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ