<<
>>

Основные понятия логотерапии

Свобода, ответственность, смысл жизни - эти понятия относятся к основным в логотерапии.

Свобода личности - это возможность выбора. Свобода не от чего-то, а для чего-то. Осознание личностью свободы и ответственности за нее положительно и созидательно воздействует на человека.

Человек должен верить в осмысленность своего существования. "Нахождение смысла - это вопрос не познания, а призвания" [9, 11].

Смысл жизни находится не только внутри, но и вне существования человека. В.Франкл стремился его гуманизировать. "Найти смысл - это полдела; необходимо еще осуществить его", - писал он [11, с. 14].

Логотерапия В.Франкла ориентирована на обретение смысла жизни. Она базируется на трех основных понятиях: учении о стремлении к смыслу; учении о смысле жизни; учении о свободе воли.

Если личность не видит путей обретения смысла, то жизнь становится бессмысленной, наполненной конфликтами и нецеленаправленной. Смысл жизни существует объективно как врожденная мо- тивационная тенденция в каждый момент жизни, и важно его увидеть и не подавлять уныние даже в самых конфликтных ситуациях. "Когда мы подавляем в себе ангела, - писал В.Франкл, - он превращается в дьявола" [11, с. 10].

Определенность жизненной позиции личности помогает человеку самоактуализироваться. Это создает условия психологического равновесия и стабильности в решении как внутренних, так и внешних конфликтов.

Осмысленность личностью динамики жизни обогащает ее содержание, а страдание обогащает духовный мир человека.

В.Франкл выделяет три группы ценностей: ценности творчества, ценности переживания и ценности отношения. Ценностные ориентации логотерапевтического направления следующие: -

активизация творческих склонностей, созидательных возможностей личности даже в ситуациях конфликта. При этом у личности появляется необходимость найти смысл бесконфликтного гармоничного отношения к жизни; -

ценностное отношение к своей судьбе и активное использование возможности выбора жизненных позиций.

Для коррекции внутренней конфликтности личности В.Франкл использует два основных психологических метода: дерефлексия и парадоксальная интенция.

Дерефлексия заключается в снятии излишнего самоконтроля в виде размышлений о собственных сложностях при внутренних конфликтах, которые выражаются в "самокопании".

Парадоксальная интенция применяется как метод юмористического преувеличения именно того, чего личность старается избежать, используя даже юмор как форму свободы в поведении. "Юмор относится к существенным человеческим проявлениям; он дает человеку возможность занять дистанцию по отношению к чему угодно, в том числе и к самому себе, и обрести тем самым полный контроль над собой" [11, с. 343]. Мобилизация способности к дистанцированию является важным принципом парадоксальной интенции.

<< | >>
Источник: Н.Ф. Вишнякова. КОНФЛИКТОЛОГИЯ. 2002

Еще по теме Основные понятия логотерапии:

  1. Экзистенциализм
  2. 3.1.2. Значение и смысл в коммуникации
  3. ГЛАВА 3. ПОДВИЖНИКИ СРЕДИ  НАС. ВЕРБАЛЬНАЯ МИФОЛОГИЗАЦИЯ ЛИЧНОСТИ (ВМЛ)
  4. Основные понятия логотерапии
  5. 3.1.2. Значение и смысл в коммуникации
  6. 2.1. Особенности подросткового возраста