<<
>>

Опыт решения внутренних конфликтов

Мысленно загляните внутрь себя, разберитесь и осознайте свои проблемы методом системы вопросов: "Что я чувствую?", "Что я делаю?", "Что я думаю?", "Как я дышу?".

Конфликтолог Только осознание деструктив- рекомендует ных эмоций превращает их в конструктивные!

Пересмотрите свои приоритеты.

Что важнее для вас в конфликте: одержать победу или успешно его разрешить? Откажитесь от попыток доказать, что партнер не прав. Вы предпочитаете быть правым или счастливым, один или вместе? Хорошие отношения и микроклимат вам, очевидно, дороже удовлетво-рения, которое вы получите, доказывая свою правоту? Вылейте всю обиду в "сточную яму", не купайтесь в ее нечистых водах, не соблазняйтесь временной победой и самодовольством, ибо результатом может стать новый скрытый враг в лице партнера, так как своей победой вы нанесете пощечину его самолюбию. Это никому не прощают. Чтобы изменить ситуацию, измените свое отношение к ней.

Уступайте в мелочах, чтобы очистить дорогу к утверждению вашей главной идеи или мысли. Это даст вам большую свободу маневра в общении. Часто люди считают, что если они уступают, то проигрывают. Наоборот, своим упрямством, как сильной разрушительной энергией, они только сжигают последние мосты взаимопонимания.

Внутренне освободитесь от предрассудков, они вам не попутчики в решении конфликтов. Измените палитру своих чувств и отношений к партнеру и тем самым вы сможете изменить тональность общения. Подсознательный механизм проекции поможет реализации вашей готовности к решению противоречий. Проекция означает перенос собственных мыслей, подсознательных чувств и побуждений в стратегию поведения и мысли партнера. При положительной эмоциональной реакции на проблемную ситуацию вы как бы заражаете партнера адекватным состоянием.

<< | >>
Источник: Н.Ф. Вишнякова. КОНФЛИКТОЛОГИЯ. 2002

Еще по теме Опыт решения внутренних конфликтов:

  1. Тема 13. Информационно-правовые конфликты (информационные правонарушения)
  2. 11.6. Искусство управления конфликтами
  3. 6.3. Управление изменениями и конфликтами при принятии и реализации управленческих решений
  4. 5.2. ПРИМЕР МОДЕЛИРОВАНИЯ ПОЛИТИЧЕСКОГО КОНФЛИКТА В ЧЕЧЕНО-ИНГУШСКОЙ РЕСПУБЛИКЕ
  5. НЕКОТОРЫЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПРИНЯТИЯ ТАКТИЧЕСКИХ РЕШЕНИЙ
  6. 3. Урегулирование социально-трудовых конфликтов
  7. Опыт решения внутренних конфликтов
  8. Метод "свободных ассоциаций" при решении внутренних конфликтов
  9. Тема 2 СТРАХ КАК МЕХАНИЗМ ВНУТРЕННИХ КОНФЛИКТОВ
  10. Раздел II ЭВОЛЮЦИЯ ФИЛОСОФСКО - СОЦИОЛОГИЧЕСКОЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РЕФЛЕКСИИ ПОЛИТИЧЕСКОЮ КОНФЛИКТА
  11. Раздел III СОДЕРЖАНИЕ ПОЛИТИЧЕСКОГО КОНФЛИКТА
  12. Раздел V ОСНОВНЫЕ РАЗНОВИДНОСТИ СОВРЕМЕННОГО ПОЛИТИЧЕСКОГО КОНФЛИКТА