ФОРМАТ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ

Занятия по программе могут проводиться как факультативные или быть включены в учебный процесс. Такой формат тренинга является менее традиционным, однако представляется нам наиболее эффективным, поскольку психологическое сопровождение класса растягивается на два месяца.

Каждое занятие имеет определенную структуру: начало работы в группе (создание рабочей атмосферы), две работы по теме, заданной ведущим, разминки для снятия напряжения, повышения сплоченности и создания рабочего настроя, завершение работы и получение обратной связи.

Для развития сплоченности в коллективе важно введение групповых ритуалов. Такое общегрупповое действие дает каждому участнику возможность получить внимание группы, ритуалы также способствуют мягкому входу в групповой процесс и выходу из него. В начале работы используется ритуал «Приветствие», в котором все участники по кругу здороваются друг с другом и рассказывают о самом приятном (запомнившемся) событии прошедшей недели. На первых занятиях некоторые подростки испытывают трудности при выборе такого события, переходят только на учебные отметки, но на последующих занятиях трудности проходят, а ритуал приобретает все большую ценность, так как дает возможность поделиться с группой личными переживаниями, событиями последней недели. Вероятно, в связи с этим проведение ритуала от занятия к занятию растягивается во времени.

Для завершения работы используется ритуал обратной связи с игрушкой. Применение игрушки помогает, прежде всего, застенчивым детям, которым трудно говорить о своих мыслях, переживаниях в группе, концентрируя внимание не на одноклассниках, а на объекте. Подобный ритуал позволяет не только высказаться в конце занятия, но и выразить эмоциональное отношение к происходящему.

Можно вводить и другие ритуалы для повышения сплоченности. Хорошо подходит такое упражнение, как «Клубок», когда во время выполнения задания происходит не только обмен впечатлениями, но и общее групповое действие. В руках ведущего — клубок. Конец нити он наматывает на палец и передает клубок кому-то из группы, при этом он говорит о том, что в работе этого человека ему сегодня особенно понравилось. Участник закрепляет нить на пальце и передает клубок дальше. Ход передается до тех пор, пока клубок не побывает у каждого. В результате получается паутинка, которую можно снять с пальцев и оставить на полу в классе, а можно смотать с ответной обратной связью. Важно, чтобы при любом ритуале участвовала вся группа.