<<

Словарь основных понятий и терминов, встречающихся в учебнике

Ассертивность — самопродвижение или продвижение своей воли, умение настаивать на своем, умение убеждать. Основой навыка ассертивности является способность свободно проявлять свои эмоции, выражать желания и потребности.

Ассоциация — это связь между словами, понятиями, идеями, при которой восприятие или вспоминание одного влечет за собой извлечение из памяти другого.

Барьеры общения — это такие способы поведения, формы ведения разговора, которые мешают людям понять друг друга, ухудшают их взаимоотношения, вызывают отрицательные эмоции: злость, протест и раздражение.

Жизненная стратегия — это индивидуальная жизненная программа, понятие о счастье, система ценностей и целей человека. Их реализация согласно его представлениям позволяет сделать жизнь наиболее успешной.

Значимый другой — это тот человек, внимание, одобрение или неодобрение которого важны для данного человека. Наиболее заметно влияние позитивного «значимого другого» — человека (или образа), которому данный человек хочет подражать и чьи указания и роли он готов принять.

Личностный потенциал — это обобщенная системная характеристика индивидуально-психологических особенностей личности, лежащая в основе ее способности исходить из устойчивых внутренних критериев и ориентиров в своей жизнедеятельности и сохранять стабильность деятельности и смысловых ориентаций при внешнем давлении и в изменяющихся условиях. Комплекс психологических свойств, дающий человеку возможность принимать решения и регулировать свое поведение, учитывая и оценивая ситуацию, но исходя прежде всего из своих внутренних представлений и критериев.

Личностный рост человека заключается в постоянном, неуклонном развитии его личностного потенциала. При личностном росте происходят изменения как во внутреннем мире человека, так и в его взаимоотношениях с внешним миром. Суть этих изменений состоит в том, что человек постепенно освобождается от искажающего влияния психологических защит, становится способен доверять воспринимаемой информации, а не «фильтровать» ее с целью защиты своего «Я-образа» и может жить настоящим. Личностный рост возможен только в том случае, если человек опирается на доброжелательное участие окружающих, если он добивается признания и уважения его внутреннего мира другими людьми, по крайней мере, «значимыми другими».

Личность — 1. Отдельный человек как индивидуальность, как субъект отношений и сознательной деятельности, в процессе которой он создает, воспроизводит и изменяет социальную реальность. 2. Относительно устойчивая система социально значимых и уникальных индивидуальных черт, характеризующих индивида, формирующаяся в процессе социализации и являющаяся продуктом индивидуального опыта и социального взаимодействия. 3. Относительно устойчивая система мировоззренческих, психологических и поведенческих признаков, характеризующих человека. 4.

Внутренняя система саморегуляции человека, которая устанавливает баланс между внутренним миром (т.

е. человеком как живым существом в целом, с его потребностями, мотивами, эмоциями и т. д.) и средой, внешним миром в широком смысле, включая в первую очередь других людей.

Манипуляция — вид психологического воздействия, выполняемого искусно и скрытно. Основные характеристики манипуляции: •

ведет к возбуждению у другого человека (жертвы) желаний, намерений или установок, не совпадающих с его актуально существующими; •

нацелена на изменение направления активности жертвы, совершение ею определенных манипулятором действий; •

создает у жертвы ложное впечатление самостоятельного управления поведением.

Общение — взаимодействие двух или более людей, состоящее в обмене информацией познавательного или эмоционально-оценочного характера. При общении происходит влияние и воздействие на поведение, состояние, установки партнера.

Память — совокупность информации, приобретенной человеком и используемой для управления поведением. Она включает в себя процессы запоминания, хранения и извлечения, а также забывания информации.

Правила тренинга: I.

Будь активным, действуй, говори. II.

Думай и говори только о том, что происходит «здесь и теперь». III.

Действуй и говори только от своего имени. IV.

Предлагай, пробуй, экспериментируй, не критикуй. V.

Каждый достоин уважения, уважай других — будут уважать тебя. VI.

Постарайся понять себя и других. Расскажи, что понял и почувствовал.

Психологическое воздействие — вид общения, взаимодействия между людьми, при котором в расчет принимается лишь одностороннее влияние, в результате которого происходят изменения в психических характеристиках или состоянии адресата воздействия.

Роли — устойчивые места в системе отношений с другими людьми (например: студент, преподаватель, жена, покупатель и т. д.). Представления о внешних проявлениях ролей основаны на социально-культурных нормах, ограничениях и ожиданиях. В соответствии с социальными нормами, принятыми в данной культуре, каждый человек, находящийся в определенной роли, получает определенные права, на него накладываются некоторые ограничения и от него ожидают соответствующего поведения.

Самосознание — осознание и оценка человеком самого себя как личности, своих интересов, ценностей и мотивов поведения.

Саморазвитие — сознательная деятельность человека, направленная на возможно более полную реализацию себя как личности. Саморазвитие предполагает наличие ясно осознанных жизненных целей, идеалов и личностных установок. Сопротивление — это открытые или скрытые действия, направленные на дезорганизацию и даже срыв занятий.

Тренинг (от англ. train — обучать, воспитывать) — систематическая тренировка или совершенствование определенных навыков и поведения его участников. Интенсивный курс обучения, сочетающий краткие теоретические семинары и практическую обработку навыков за короткий срок. Различают тренинг делового общения, тренинг продаж, поведенческий тренинг, тренинг чувствительности, ролевой тренинг, видеотренинг и др. •

психологический тренинг касается психологических навыков: саморегуляции, развития собственной личности, общения и т. п., включая профессиональные навыки, особенно важные для тех, кто работает с людьми; •

тренинг личностного роста — групповой тренинг, во время которого с помощью различных техник участники пытаются осознать и преодолеть свои психологические проблемы, препятствующие решению их жизненных и профессиональных задач; •

тренинги общения предназначены для того, чтобы научить членов группы эффективному поведению в различных ситуациях общения, развить у них соответствующие навыки; •

бизнес-тренинги ориентированы на решение конкретных профессиональных задач. Чаще всего встречаются тренинги по продажам чего-либо, а также тренинги ведения переговоров, решения конфликтных ситуаций, формирования команд, эффективного управления и т. п.

Характер — наиболее выраженные, тесно взаимосвязанные качества личности. Характер отчетливо проявляется в различных видах деятельности, определяется и формируется в течение всей жизни человека.

Черта личности — это предрасположенность человека вести себя сходным образом в различных ситуациях. Черта личности — это то, что обусловливает постоянные, устойчивые, типичные особенности поведения человека.

Эффективное слушание — активный процесс понимания и осмысления услышанного.

«Я-образ» («Я-концепция») — то, как индивид себя видит и хочет видеть. «Я-образ» включает представление личности о себе, своих физических и психологических особенностях: внешности, способностях, интересах, склонностях, самоуважении, уверенности в себе и т. д. В него входят представления о своих возможностях и самоценка личности. На основании «Я-образа» человек отличает себя от внешнего мира и от других людей.

<< |
Источник: Рамендик Д.М.. Тренинг личностного роста: Учебное пособие. - М.: ФОРУМ: ИНФРА-М,. - 176 с. - (Профессиональное образование).. 2007
Помощь с написанием учебных работ

Еще по теме Словарь основных понятий и терминов, встречающихся в учебнике:

  1. Словарь основных терминов
  2. Словарь основных терминов
  3. Словарь основных терминов
  4. 6. СЛОВАРЬ ОСНОВНЫХ ЮРИДИЧЕСКИХ ТЕРМИНОВ
  5. КРАТКИЙ СЛОВАРЬ ОСНОВНЫХ ТЕРМИНОВ
  6. СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ И ПОНЯТИЙ
  7. Словарь терминов
  8. Словарь терминов
  9. СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ
  10. Приложение 2. Словарь терминов
  11. Приложение Краткий словарь терминов