загрузка...

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Периодическое очищение организма является очень древним, но активно и с большой эффективностью возрождаемым в настоящее время методом, направленным на сохранение здоровья. Начинается этот процесс с очищения пищеварительного канала. Пищеварительный канал первым формируется в онтогенезе и является структурной основой биологических жизнеотправлений, обеспечивая организм энергетическим и пластическим материалом. Наряду с этим гормоны кишечника, особенно толстой кишки, оказывают мощное стимулирующее влияние как на тело, так и на психику, поддерживают энергетический баланс организма. Недаром область пупка в восточной медицине называют печью ("Печь Хара"), а толстую кишку относят к элементу "огонь". В то же время пищеварительная система является основным источником эндогенных токсинов в организме.

Детоксикация находится в центре внимания многих современных оздоровительных систем. Очищение кишечника (всевозможные промывания, в том числе с уриной, травяными отварами, прием большого количества клетчатки, эн-теросорбенты, ферментные очистители, пищевые разгрузки

176

и др.), ослабляя интоксикацию и активизируя эндокринную функцию ЭПУД- системы, возвращает хорошее самочувствие. Нередко этот прием является основным в инициации процесса оздоровления.

После очищения кишечника, которое может занимать от нескольких дней до нескольких недель (в зависимости от системы), следует очищение печени. Основным приемом при этом является слепое зондирование желчевыводящих путей. Затем проводится очищение системы выделения и суставов. Эта последовательность очистительных процедур, поскольку она исходит из "тайной мудрости человеческого организма", принята во всех популярных в настоящее время оздоровительных системах (П. Брэгг, Н.А. Семенова, И.П. Неумывакин и Л.С. Неумывакина, Ю.А.Андреев, Г.П.Малахов и др.).

ПИТАНИЕ

С пищей человек получает все три компонента обмена с окружающей средой — вещественный, энергетический и информационный. Питание оказывает прямое влияние на метаболизм и физиологические аспекты жизни и поэтому считается самой интимной формой обмена.

По своей природе человек является существом всеядным. Об этом свидетельствует строение его зубов и пищеварительного канала. Однако особенности индивидуальной конституции и метаболизма склоняют его к определенному характеру пищи, инстинктивному формированию пищевых предпочтений. Так, люди с астеническим типом конституции с большим трудом отказываются от мяса, чем пикники. Это обусловлено меньшей длиной и функциональной слабостью кишечного канала, соответственно меньшим коэффициентом полезного действия пищи и низкой гормональной активностью ЭПУД-системы толстой кишки. Все это вызывает склонность к меланхолии и потребность в возбуждающих пищевых ингредиентах, в том числе мясного происхождения. Зависимость различных людей от определенных пищевых продуктов, конкретных элементов и химических соединений прекрасно представлена в гомеопатических типологиях. Из этого следует, что, наряду с общими требованиями к питанию, существуют индивидуальные запросы организма, которые должны удовлетворяться с пищей и которые характеризуют метаболическую и физиологическую индивидуальность человека. Следует добавить, что на характер

177

I

питания людей существенное влияние оказывают традиции общества.

Большинство современных систем питания ориентировано на энергетическую ценность, разнообразие и сбалансированность ингредиентов. Однако оказалось, что эти критерии недостаточны. Пища должна быть легко и с высокой эффективностью усвояемой, легко освобождать энергию и пластический материал.

Иными словами, имеет значение качество пищи. Принимать пищу следует в определенных сочетаниях и объемах (Г.Шелтон) с учетом индивидуальных запросов и суточного индивидуального биоритма. Очень щадящее питание по жесткому расписанию детренирует пищеварительную систему, снижает ее адаптационный потенциал. Питание должно быть активно управляемым в зависимости от целей и требований, предъявляемых человеком к самому себе.

В последнее время наука проявляет все больший интерес к информационной компоненте питания. Под информационным характером пищи подразумевают способность пищевых ингредиентов вплетаться в регуляцию метаболизма и оказывать моделирующее и модулирующее влияние на физиологические функции. В этом отношении весьма иллюстративна восточная поговорка: "Что ты ешь, тем ты и будешь!" Химическая основа информационных влияний пищи — это прежде всего гормоны, гормоноподобные вещества, микроэлементы и витамины, т. е. те ингредиенты, которые имеют непосредственное отношение к регуляции функций генома и передаче его информационных сигналов в клетке. Биополевая структура пищевых ингредиентов также несет в себе соответствующую информацию.

Оперируя информацией, заложенной в пище, можно целенаправленно менять физическое и психическое состояние человека, исправлять дефекты его конституции, оздоравливать. Этот подход использовался издревле. Так, согласно "Аюрведе", пища по своему психосоматическому воздействию делится на пищу, дающую инерцию (тамас), энергию (раджас) и гармонизирующую пищу (саттва). К последней относятся свежие плоды, мед, молоко и т. д. В китайской медицине пища делится по информационному принципу инь-ян, и это является одним из подходов к гармонизации энергий в организме и, в конечном счете, — к оздоровлению. В славянской традиции по качеству выделяют пищу плотную и жидкую.

Любая пища несет какую-либо химическую информацию для организма, среди ее ингредиентов всегда есть неразру-

178

шенные либо частично разрушенные при пищеварении вещества, вызывающие регуляторные эффекты. Эта информация может быть как положительной, так и отрицательной по своему влиянию на человека. Так, если человек питается мясом животных, испытывающих мучения перед смертью, то тем самым он подвергает свой организм действию стрес-сорных гормонов. Поэтому рекомендуется есть свежее мясо животных, далеко отстоящих от человека по характеру метаболизма и забитых в психогигиенических условиях. Поступление в организм стероидных гормонов анаболического действия вместе с мясом птицы, получавшей их для наращивания массы тела, неблагоприятно влияет на половую сферу как мужчин, так и женщин.

Положительная информация, поступающая с пищей, — это широчайший спектр оздоровительных воздействий всевозможными продуктами растительного и животного происхождения. Естественно, что свежая, "живая" пища, в которой еще сохранена жизненная энергия, оказывает более благоприятное действие. Оздоровительное и лечебное действие можно осуществлять за счет как обычных продуктов питания, так и специальных травяных, а также таблетиро-ванных, выпускаемых промышленностью добавок. Например, добавки меди и цинка к диете способствуют восстановлению овариального цикла у женщин; существует множество добавок, регулирующих психоэмоциональное состояние, функции сердца, печени, кишечника и т. д. В настоящее время создано огромное количество программ оздоровления через питание.

Таким образом, питание следует рассматривать как глубокую индивидуальную философию взаимоотношения человека с окружающей средой, помогающую сохранить здоровье, работоспособность и радость жизни.

<< | >>
Источник: Апанасенко Г.Л., Попова Л.А.. Медицинская валеология / Серия «Гиппократ». Ростов н/Д.: Феникс— 248 с.. 2000

Еще по теме ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА:

  1. ЭТАП 1. ОЧИЩЕНИЕ
  2. Сверхрегуляция организма
  3. 4.2.1. Антропогенные факторы, вызывающие у организмов стресс
  4. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ РЕЗЕРВЫ ОРГАНИЗМА
  5. Нарушить равновесие в организме очень просто
  6. § 2. Общество как социальный организм и его признаки —
  7. § I Институты-организмы
  8. Партия как часть общественного организма
  9. ПАРТИЯ КАК ОБЩЕСТВЕННЫЙ ОРГАНИЗМ
  10. Уничтожение критических местообитаний для организмов, занесенных в Красную книгу Российской Федерации (ст. 259 УК).
  11. НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ ПАТОГЕНЕЗА И ПАТОМОРФОЛОГИИ ОБЩЕГО ДЕЙСТВИЯ ЭЛЕКТРИЧЕСКОГО ТОКА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА Г.А. Пашинян, П.О. Ромодановский, Е.В. Беляева, Е.Х. Баринов Москва
  12. г) Биологическая теория государства, или теория организма
  13. 4. Здоровый образ жизни - основа эффективной деятельности
  14. 4.2.1. Экологические основы биоиндикации
  15. Анимационные системы
  16. Тирания будущего и сборка настоящего: Нарратив, дела и люди в «Людях Сталинградского тракторного»